wypoczynek - biologia, higiena trybu życia a choroby układu nerwowego

1. Zadaj pytanie
2. Odpowiedz
3. Dowiedz sie więcej

Polecane pytania


Dodaj swoje zadanie domowe za darmo

biologia, higiena trybu życia a choroby ...
Napisano 12-04-2007 16:27
, przez girl:P
Ile powinno przeznaczyć czasu na sen, a ile na naukę, czy tez wypoczynek i pomoc rodzicom(prace domowe)??(w wieku 15 lat)
w wieku 15 lat organizm zużywa masę ...
Napisano 17-01-2021 01:02:31
, przez zadane
Sprobuj na https://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!
w wieku 15 lat organizm zużywa masę ...
Napisano 07-05-2007 20:47
, przez Lilla My
w wieku 15 lat organizm zużywa masę energii na wzrost i rozwój,
z reguły na sen 15-latek powinien poświęcać 8 godzin na dobę, ale tak naprawdę do zależy od organizmu... ważne jest - o czym przekonałam się na własnej skórze - spać regularnie :) tzn, kłaść się i wstawać o mniej więcej tej samej porze każdego dnia, ważny też jest sen przed północą, to wynika z naszego zegara biologicznego, bardzo na zdrowie wychodzi sen po dobranocce :wink: i wstawane wczesnym rankiem, to wtedy organizm jest zadowolony najbardziej i nie ma problemów z padaniem z nóg po lekcjach czy w ogóle wciągu dnia, można się efektywnie uczyć (czas też zależy od indywidualnych potrzeb i wymagań nauczycieli :wink: ) i w ogóle jest sięszczęśliwszym :)
pytanie:
odpowiedź: